HOE KIES JE DE BESTE SCHOENEN VOOR HIELSPOOR?

Hielspoor is pijn in de hielen veroorzaakt door de overbelasting of een ontsteking van de peesplaat (fascia plantaris) onderaan de voeten. Het bezorgt vooral pijn bij de eerste stappen ’s ochtends en na lang zitten.

Op vlak van behandeling raden experts vaak podologische steunzolen aan om de voetstand te corrigeren naar een neutrale positie. In combinatie met de juiste schoenen minimaliseren steunzolen de overlast veroorzaakt door hielspoor. Een verkeerde schoenenkeuze kan de symptomen van hielspoor verergeren, terwijl de juiste schoenen de druk op de fascia plantaris verminderen. Wij helpen jou graag met het maken van de juiste schoenenkeuze!

Hier moet je op letten:

1. Orthopedische steunzolen Het is belangrijk dat de schoenen uitneembare binnenzolen hebben, zodat je jouw steunzolen erin kunt leggen.

2. Zooldikte Platte schoenen met heel dunne zolen (denk bijvoorbeeld aan die klassieke strandteenslippers) zijn niet geschikt voor hielspoor. Kies schoenen met een onderzool die licht verhoogd is over de hele lengte van de voet of enkel verhoogd onder de hielen.

3. Schokdemping is belangrijk voor extra comfort.

Een aantal schoenenmerken die we aanraden:

Controleer altijd of je nieuwe schoenen aan alle criteria voldoen. Je hebt uiteraard ook de mogelijkheid om schoenen van andere merken te kiezen, mits ze natuurlijk voldoen aan de voorwaarden.

Extra hulp nodig bij het kiezen van schoenen? Wij helpen met plezier! Kom langs in één van onze Torfs-winkels of contacteer vrijblijvend onze klantenservice (maandag – zaterdag).